زمان جلو رفتن ۲ - تمرکز و زندگی در لحظه راز قوی شدن.

- یک سالو ۴ ماه از نوشته زمان جلو رفتن میگذره.

-این مطلب را درست زمانی مینویسم که سر از دست دادن تمرکزم و در لحظه نبودنم   و اثر پذیری راحت از ناخواگاه ُ به راحتی یکی دو رابطه از دست دادم و حتی آبروم در محیط کار به خطر افتاد.

-خیلی جالبه که در این یکسال این متن را به کلی فراموش کرده بودم.

-در این یک سال کلی اتفاق تلخ و شیرین افتاد که متوجه شدن یک نقص بزرگ دارم.

-فهمیدم من تمرکز ندارم و نمیتوانم در لحظه زندگی کنم.

-کتاب خوندم و خودمو در شرایط خیلی سخت محک زدم آخرش رسیدم به همین متن 'زمان جلو رفتن' که یک سال پیش نوشته بودم.

-حیفم میاد که چرا جدی نگرفتمش تا دوباره با تجربه و سختی و خواندن کتاب های دیگه بهم ثابت بشه.

-تمرکز من ُ راز قوی شدن شخصیت منه.

-تمرکز من راز موفقیت شغلی و اجتماعی منه.

-تمرکز من راز زندگی در لحظه و بهترین تصمیم های منه.

-درست زمانی که با افکار مخرب در ذهن مبارزه میکنی ُ به قدری قوی میشوی که هیولا ازت ساخته میشه.

-در زمان جلو رفتن چند نکته مهم است که خیلی جالبه یک سال پیش خودم اینهارو فهمیده بودم:

1- غم وافسوس گذشته را بزار در نطفه ناخوداگاه خفه بشه. یعنی اجازه نده بیاد تو ذهنت.

2-حتی اگر در زمان حال موضوعی ناراحت کننده است ُ بزارش پشت در و درو محکم ببند تا به وقتش.

3-تجسم آینده و تخیل آن حتی از نوع مثبتش که باشه نتیجه را دور میکنه.

4-در ذهن با دیگران صحبت کردن  - یاد کردن از دیگران به هر نحوی حتی برای صدم ثانیه.

5-افکار ناخوداگاه و برداشت های کنترل نشده از زندگی ُ همگی میخوان تورو غمگین کنن و صحت ندارن مثلا میگفتی فلان چیز تقصیر منه و من در جواب میگفتم تو هم که گردنگیرت خیلی قویه هااا!! هر چیزیو گردن خودت میگیری و میگفتم حتی اگر ممکن باشه که درست باشه ُ کاری بهش ندارم چون همه اینها فقط میخوان حال منو خراب کنن و آخرش هم همیشه ثابت میشه که اشتباه میکردم و این افکار منفی و خودتخریب کن ضمیر ناخواگاهم بوده که فقط باعث شده من داغون تر بشم.

6-اگر میخواهی از آدم ها انرژی منفی کمتری بگیری از رازهات نگو و از رازهاشون نشنو. لحظه هایی که حس میکنم حرفی هست برای زدن ولی نمیگم - حالم خیلی بهتره و از درون آرامش بیشتری دارم . گفتن مشکلات و یا برنامه ها با دیگران شاید کمک هایی لحظه ای برای سبک شدن کنن ولی باعث میشن نتونی تصمیم درست بگیری و بهترین تصمیمو خودت با عقل و فهم و شعور  خودت فقط میتونی بگیریو یکی از افکار خراب ناخوداگاه من اینکه اگر رازمو به کسی بگم دیگه موفق نیمشم که این غلطه و فقط منو از حرکت میگیره . مورد شماره ۶ هیچ ربطی به این موضوع نداره و مقصود این مطلب نیست.

- این موارد حضور درلحظه را می آورد ولی برای حضور در لحظه نیاز به تمرکز است.

-که در بخش زمان جلو رفتن یا همان زمان طلایی در کارها ُ این موضوع به خوبی تمرین میشود.

-بنابریان تمرکز روی کارها و ساختن ساعات طلایی مارا به حضور در لحظه خواهد رسانید.

-درست مانند زمانی که ذهن مثل روزهای آرام ُ آسمان آبی تمیر ُ یک کاغذ سفید خالی  و مانند هنگام خواب نیمروزی آزاد است.

-تمام نکات در زمان جلو رفتن ۱ این است که ذهن را آزاد کن در حالی که آزاد نکردنش جز خسارت چیزی نیست.

-وقطی ذهن از افکار محیط و ناخواگاه و گذشته و آدمها و آینده خالی بشه ُ چیزهایی رو میبینه و چنان عاقلانه ترین تصمیم ها سریع وارد عمل میشوند.