برنامه طلائی
در این متن میخواهم به مواردی اشاره کنم که باعث بشه سبک زندگی ایده آل خودمو پیدا کنم . در پست قبلی از ایجاد ساعاتی به اسم ساعات طلائی در طول روز برای خودم صحبت کردم.توی این متن سایر موارد بیان میکنم ، مسائل روانی ، شخصیتی ، برنام هریزی و هر چیزی که باید بهشون توجه کنم تا استایل و روش زندگی که میخوام بدست بیارم.خوشبختی برای هرکسی تعریفی متفاوت دارد و هر کسی باید تعریف مختص به خودش را پیدا کنه.اینجا خواهم نوشت از چیا لذت میبرم - چه چیزهایی کم بود دارم - چه چیزهایی باید اضافه بشه و چه ویژگی هایی باید داشته باشن ، چه کار ها باید انجام بدم و چه کار ها نباید انجام بدم و هر چیزی که به زندگیم بر میگرده تا بدونم از زندگی چی میخوام و در مسیر قرار بگیرم.ولی به هیچ وجه نباید تصور برنامه ریزی داشت ، امسال سال بدون هدف گذاری و برنامست ،و این لیستها فقط به ممیگن که چجوری زندگی خودمو در لحظه حال ببینم و استایل زندگیمو بچینم.پس امسال برنامه ای ندارم وفقط کارهایی که میخوام میکنم و کارهایی که دوست ندارمو نمیکنم.کاری هم به آخر سال و سال و بعد هم ندارم.
لیست مواردی که باعث میشه من احساس بهتری داشته باشم :
- سریال های طنز آمریکایی ، مثل اداره ، پارک ها وتفریحات. چرا ؟؟؟ چون منو میبره به یه زندگی دیگه و با آنها زندگی میکنم باورشون میکنم و کمی از مشکلات خودم دور میشم و البته یاد میگیرم که مردم های دیگه دنیا چجوری مشکلاتو میبینن .
- آهنگ با صدای بلند گوش دادن ، نکته ای که وجود داره من اساسا چهار نوع آهنگ گوش میدم :
یک : آهنگ های سنتی ( موافق نیستم حال و هوای جوانی از آدم دور میکنه - متاسفم که اینو میگم)
دو : آهنگ های حماسی ( منو در فکر و تخیلات الکی میبره که بدترین تاثیرش از دست دادن زمانه و باعث میشه دور خودم گیج بزنم)
سه : آهنگ های مدرن و بیس دار (مدل خوبیه ، امید بخشه آدم ت وفاز مدرن میبره - نخندید من آدم صادقی هستم)
چهار : آهنگ های شاد ( خیلی خوبه و هم خیلی بد ، خیلی خوبه چون واقعا روزمو میسازه و سر حال میاره - خیلی بده چون تهش ممکنه کارهایی کنم که انگار زوال عقلی دارم)
در کل ترکیب سی درصد آهنگ های شاد و هفتاد درصد آهنگ های بیس دارخوبه. پس آهنگ های غمگین همگی دلیت. البته بعضی از آهنگ هایه غیر شاد و مدرن هستند که آدمو یاد دوران خوشی میندازه که باز هم دلیل موجه ای نیستن به نظرم.
- بازی های کامپیوتری قدیمی : تنها دلیلشون اینکه منو یاد روز های خوش گذشته میندازه و منو میبره تو اون دوران - همین. البته اخرین اینقدر بازی های قدیمی رو دوباره بازی کردم که همون تصورات قشنگ هم که داشتم خراب شد متاسفانه.
-دور همی و جمع شدن با بقیه : اگر کرونا رو در نظر بگیریم ، از پرفکت ترین کارهاییه که میتونم تو زندگیم برای خوب کردن حال و اهوالم انجام بدم.از بچگی مهمونی و لباس شیک و عطر زدنو دوست داشتم .کلی انرژی و امید میگیرم. تنهایی ، منطقه ای است از شمال جهنم.
-آروم باشم و بشینم و باور کنم که این آروم بودنم اشکالی نداره و کسی ناراحت نیست و استرس الکی رو از خودم دور کنم .
-هیچ وقت نمیشه روی دوتا کار هم زمان تمرکز کرد ، پس بهتره وقتی کاری میکنی به چیز یا کار دیگه فکر نکنی.
-جلوتر از برنامه حرکت کردن یک استراتژی بهنامه و یک متیاز برای منه.
